同事們都說，公司隔壁組的主編，穿的衣服、化的妝會說話。
大家每天早上最期待的，就是見到她，然後猜她今天要做什麼，作為一天雀躍的開場。
為什麼這麼說呢？
因為你只要看她的外表，就能判斷出她今天要做什麼。
如果你看她畫著精細但又不露痕迹的妝，穿得利落再隱隱透出一絲不退讓的氣場，那一定是當天有客戶要來。
如果她當天的妝容和衣著，以大地色係為主，但又搭著稍有些氣場的口紅，看起來溫和且堅定，那八九不離十是當天有面試。
當然，她能駕馭很多種風格，比如晚上要和男朋友約會的溫柔模樣，心情爽朗時候簡潔又活力的樣子，時而可愛時而甜美時而又有氣場，總之，你都可以根據她的外表，大概猜測出她今天的狀態。
我想，這是她對於生活的儀式感，每一天的安排、狀態和心情，她都會用心去感受，並且以最美的姿態去迎接，真美好。
父母應該是你在這世界上認識最早的人。他們慈愛之臉，是這個世界最初、最美、最豐富的表情。從年輕到衰老，始終印刻在歲月記憶的深處。
兄弟姐妹手足砥礪，兒時不懂事，曾調皮打過架，卻也扶持著走了一輩子。
還有你生命中那個對的人，不早，也不晚，認識在楊柳樹下。兩人相互凝視，有一搭沒一搭說話，一會兒抬頭看看天。
除了親人，人生幾十年，你還與多少人有過交集？我的朋友王老大「群」商高，在他50歲生日那天請了108個人喝酒，都是認識的人。王老大每個月要參加各種聚會，有老同學聚會、老同事聚會、老牌友聚會……大伙兒輪流做東，經常見面，能夠坐在一起的，就構成一個圈子。
一個人，認識許多人，相處是件很難的事情。既不能張揚，也不能得意。既不要過於謙卑，也不要強勢。
我的外公活了86歲，一輩子卻沒有和誰有過仇怨。外公性子慢，為人和善，倒頭即睡。從不把那些雞毛蒜皮的事放到心裡去，他的那些朋友與他相交幾十年，直至他離世。外公在世時曾對我說：「我若不行了，一定要記得去喊城門口的蔣爹。」他和蔣爹在18歲時就認識了，交往幾十年。後來，在外公彌留之際，我去喊來蔣爹，這個與外公相交60多年的老友，撫摸著外公的頭頂，傷感地說：「還是熱的……」一個人一輩子最珍貴的財富，其實就是「情」。
恩人和仇人，也是你認識的人。愛與恨，有時也很天真。一個朋友對他的老闆有怨恨，他在中午往人家裡打電話，撥通後響三聲便把電話掛了，「中午往他家打電話，把那小子的午覺給攪啦」。那為何不選擇三更半夜打電話？朋友道出原委：「三更半夜，會把那小子和一大家子給嚇著。」
認識的人，開始只是認識。後來，有的人成為朋友，有的人成為競爭對手，有的人因為不合拍，從此漸行漸遠。人的歲數越往前走，「丟」失的人也越來越多。
當你為你的選擇適合於你並勇敢地接受生活中隨之而來的一切，你就獲得了一份屬於你自己的自尊自信。這裡你不必以他人的價值取向作為自己成功的標準；你不必把自尊建立在別人的認可之上；你不必將自信放在金錢的天平上稱來稱去。幸福是不分貧富的，自信是不依賴他人。
市場經濟初始，價值多元化胚胎形成之際。我們必須意識到機遇，自由降臨的同時，低線倫理面臨著重大挑戰。不殺人，不說謊，不欺詐，不姦淫，不偷盜在市場經濟下亟待重申。你可以做不到捨己為人，但你不能損人利己；你可以不聖賢，但你應該道義和人道；你攀不到道德的最高境界，但道德的最低下限你必須堅守。工作要做得出色；
大學不僅僅是為了解決現實社會問題和適應當前社會需求而設立的，大學還有它更為重要的任務，它傳授的是一代又一代學生一生需要的最基本、最重要的思想、知識和方法，他要探求人類最有普遍意義和恆久價值的真理和學理，它更多地關注「應當怎樣」和理想培養，而不是實際的操作和現實的受協方案。一個人的願望和他所得到的結果並不成正比；社會上每個人都應當適合自己周邊的生活環境。否則，哪怕他再文明，都會被淘汰；適者生存。
其實，感動發生在剎那之間。感動也可能永恆，一點寬容可能會讓別人感激一生；一點愛心可能會讓別人溫暖一生；一句祝福與鼓勵的話語可能會讓幸福一生。
一個人要知道自己的位置，就像一個人知道自己的臉面一樣，這是最為清醒的自覺。洗盡鉛華總是比隨意的塗脂抹粉來得美。所以做能做的事，把它做的最好，這才是做人的重要。
你最痛苦的時候，窗外有小鳥在快樂地歌唱；你最快樂的時候，有人正受著病魔的折磨，和死亡搏鬥，掙扎。世界總是一樣的，只是我們的心情和遭遇不一樣而已。
每一個人都期待著一份至死不渝的感情。但要明白，感情如房子，建造時偷工減料就會成危樓；年久失修莫名其妙就會長出壁癌，有時因原來施工不良就會漏水；有時一場一大颱風會吹破玻璃；有時也可能遇上地震來摧殘。如果沒有放火逃生設備也不小以應變。。。。。。還有所有的房子都一樣，即使是監獄，也有一扇可以進出的門。
人生裡面總是有所缺少，你得到什麼，也就失去什麼，重要的是你應該知道自己到底要什麼。追兩隻兔子的人，難免會一無所獲。人生沒有十全十美，如果你發現錯了。重新再來，別人不原諒你，你可以自己原諒自己。千萬不要用一個錯誤去掩蓋另一個錯誤。
有一次國語日報來邀我寫長期專欄，給青少年談生涯時，我的心情比寫其他專欄都還興奮，終於等到了這個好機會！
因為我在人力銀行工作，每一年都要做畢業生調查，每一年結果都差不多，四名大學畢業生中，有三名不知道自己要做什麼，半數認為自己念錯科系，浪費四年，真是一個讓人痛心的數據！所以我一直在想，如果可以在青少年時期，還在自我探索時，和他們談一談生涯，也許可以發揮改變的力量。
不該跟孩子說「真實的世界」？
可是，我的熱血馬上被冷水當頭淋下，稿子一連被退五篇，這種事從未發生在我身上過。我已經把文句修到最淺顯易懂，舉的例子也來自青少年的日常生活，一時之間不知道哪裡出了錯，也不知道從何改起。
我的同事之中，有一位在小學教過書，便過來幫我看稿子，馬上他就抓到問題點。他說，在學校里，老師的責任是教孩子知道「應然」，而不是「實然」，可是—
「你的文章恰恰倒過來，寫的是『實然』，而不是『應然』。」
換句話說，從教育的角度來看，我的內容屬於政治不正確，而國語日報是一份懷抱教育使命的報紙，當然要退稿。
什麼是「應然」？
他在街頭找2位流浪漢比腕力，最後的一個舉動感動無數人（圖片：youtube視頻截圖）
或許是因為身歷其境，才能真正的感同身受。 Youtube上的知名惡作劇網紅寇比（Coby Persin）在2014年拍了一段社會實驗影片，他在紐約街頭找來兩位流浪漢，並要求他們比腕力，勝利的人可以得到100美金，沒想到卻發生了讓人意想不到的結果！
或許是因為身歷其境，才能真正的感同身受。 Youtube上的知名惡作劇網紅寇比（Coby Persin）在2014年拍了一段社會實驗影片，他在紐約街頭找來兩位流浪漢，並要求他們比腕力，勝利的人可以得到100美金，沒想到卻發生了讓人意想不到的結果！
兩位參賽者分別是身穿咖啡色衣服的黑人蔘賽者艾瑞克（Eric），和穿著彩色衣服的羅伯特（Robert）。
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（圖片：youtube視頻截圖）
北宋名相寇準有一篇傳世奇文，全文短短六句話，四十二個字，卻說盡了人生六大悔事。
一輩子那麼長，誰的心裡沒有幾件後悔的事。北宋名相寇準有一篇傳世奇文，全文短短六句話，四十二個字，卻說盡了人生六大悔事，看完後不禁潸然淚下。晚清第一名臣曾國藩，對這篇文章推崇備至，將他奉為經典，時刻用於自省。這六大悔事，看看你佔了幾樣？
寇準出生於山西太谷縣，年少時期豪爽嗜酒，性格大方，喜歡在家裡大擺筵席。太平興國年間進士，授大理評事（階官，從八品下），知歸州巴東、大名府成安縣。真宗即位後，先後任工部侍郎（階官，正四品下），刑部侍郎，兵部侍郎，又任三司使（差遣）。景德元年（1004年），與參知政事畢士安一同出任宰相（同平章事）。皇佑四年，詔翰林學士孫抃撰神道碑，帝為篆其首曰「旌忠」。寇凖善詩能文，七絕尤有韻味，今傳《寇忠湣詩集》三卷。下面是他的《六悔銘》,這篇傳世奇聞全文只有42個字：
一、官行私曲，失時悔
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上學期，兒子學校有跳繩比賽，他很想參加，無奈他的協調能力不夠好，剛開始表現得不太理想，但他一直在努力。
一天晚上，兒子在家練習跳繩，讓我幫他計數。突然，他興奮地說：「成功啦！我終於有資格參加比賽了。哼，讓他們嘲笑我，我超過他們了，我比他們厲害！」我對他的話丈二和尚摸不著頭腦。
原來，他在學校練習跳繩時，有同學嘲笑他動作難看，說他笨重得像頭熊。
「不管他們怎麼笑，我都不生氣，生氣沒用，既不能提高成績，心裡還不舒服。我要爭氣，暗地裡用功，將他們遠遠地甩在後面，讓他們知道我的厲害！」看著兒子自信的臉，我沖他豎起了大拇指。
經過一段時間的勤學苦練，兒子的跳繩水平突飛猛進，最後居然奪得了年級第一名的好成績。如果他當時對別人的嘲笑耿耿於懷，大動肝火，就無法靜心練習，更別提有資格參加比賽取得好成績了。
我欣慰於兒子的成長進步，也想起了兩年前的一件事。那次語文測驗，兒子只得了七十幾分，這對於成績一直名列前茅的他來說，簡直是「沉重打擊」。那些平時比他成績差的同學分數都比他高，他們圍著他，幸災樂禍地調侃，他氣得臉通紅，眼淚都快下來了。
回家後，他拿出試卷指給我看，氣呼呼地說：「好幾個地方老師都批錯了，多扣了十幾分，害得同學們嘲笑我。」說著，委屈地哭了起來。
我摸摸他的頭，安慰道：「不要在乎一時的得失，只要你已經掌握就行了，是金子遲早會發光。對於別人的嘲笑，更加沒必要生氣，生氣不僅傷心傷身，還浪費時間。有功夫生氣，還不如為自己爭口氣，努力讓自己變得更強。」
心理學家調查顯示能夠讓人們真真切切體驗到幸福感的，並不是擁有多大的權力和財富，而是擁有和諧的親密關係。朋友可以在你孤獨時給你力量，夥伴可以在迷茫時指引方向。但是在情感的建立上，人們通常缺乏信任感和安全感，心與心之間都隔著一堵牆，我們無法敞開心扉去信賴和依靠。如何打破僵局呢？心理學家認為在人際交往中，能夠堅守這四條定律，會讓你的人緣越來越好。
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首因定律
首因定律也可以稱作是首因效應，是指個體在最初接收到的信息對於以後行為的評價和影響。也就是想要建立基礎的交往，我們需要給他人留有良好的第一印象。心理專家研究顯示，45秒鐘留有第一印象，不要小瞧這麼短的時間，他決定了之後交往的基礎和方向，若一旦形成不好的第一印象，以後做再多的努力，也是很難更改的。
《還珠格格》劇中小燕子和紫薇給老佛爺留有非常不好的第一印象，以致於在以後的接觸中，總是會對其產生意見和不滿。第一印象會在以後的交往中佔主導作用，所以為了擁有一個良好的開端，在與人第一次交往中，需要注意自己的外貌形象以及言談舉止，這樣才會為以後交往奠定基礎。
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深呼吸应对“上班恐惧”
上班族应尽快停止各种应酬，抓紧时间自我调节，规律睡眠、饮食，从生活内容到作息时间都做出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态，也不要着急，白天工作时可以喝点茶、咖啡提神，也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，想像好似随着吐故纳新，紧张也离开了身體。深呼吸能促进血流，带给身體活力。从腹部用力吸气之后，再慢慢地吐气。藉由这股無意识的力量，缓和身體疼痛，改善情绪，消除对上班的恐惧。
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考研前的那段時間，舍友小K的臉上十分焦灼。那時，我常看到她焦急又用力地在幾張白紙上寫著什麼，眉頭緊皺，神情沮喪。
沒過一會兒，她索性把筆放下，抬起手揉了揉眼，然後很是緊張地拿起手機，刷起了溫情的電影。
接連幾晚，我看著她一直處在這種焦灼做題和緊張刷劇的循環狀態中。這時候，常想上前跟她聊幾句，可轉念一想，我在她這樣緊張的時刻找她聊天，很可能會打亂她的計劃，也就作罷了。
我通常起得早，不愛定鬧鐘，可能是已經形成了生物鐘，一般六點半就會自然醒。那幾天，小K起得比以往晚了不少，因為前一晚刷劇耗費了太多時間。坐起來按掉嗡嗡作響的鬧鐘時，她順勢做了幾個深呼吸。
「多睡一會兒果然精神會好很多。」小K衝著正在喝水的我問，「你說是不是？」
「是啊，保證充足的休息還是很重要的。」我順著她的話給了幾句不痛不癢的回答。
我抬起頭看到了她略微有點躲閃和忐忑的眼神，尋思著該怎麼接她的話。是該給幾句中聽的安慰，還是戳破她話里的心虛，直截了當地說，「其實我覺得你還不夠努力。」
01
許多年前，看到過一個帖子。一個家長在論壇上提問，大致情況是：
兒子五年級，班上有個男生誰都不欺負，卻總是欺負他兒子。每天放學回家，兒子的衣服上都是各種鋼筆畫的圖案，清洗十分困難。和老師說了，老師只是批評。對於許多老師來說，並沒有直接威脅到學生安全，其實都不算大事。身為母親，覺得已經是小學階段的最後一年，在某種意義上，轉學也並不是不得不的事。但每次看到兒子鬱悶的表情，心裡都很難過，不知道怎麼開導他。我記得下面清一色的是建議，諸如轉學啊，給老師打電話啊，只有一個人說了一句：大意是，他敢在你身上隨便亂塗亂畫，事實上，就是你兒子默認的。所有讓你反感的事，你都義正言辭地提出來；所有讓你討厭的事，你都儘力尋求一切幫助；所有讓你不愉快的事，在沒有觸犯法律之下，要養成一種驅逐力。那不僅僅是一種本事，更是一種原則。我想起一句話，不要小看自己在每一件事上的態度，因為很有可能決定著未來別人對你的態度。
02
福克納的《喧嘩與騷動》中，有一個主人公是班吉，這個過而立之年，卻智力始終停在3歲階段的男人，雖然是類主人的角色，卻常常被僕人看不起，甚至玩弄。我大學的時候，和朋友討論過這個人物，其實他也是一個有血有肉，甚至有那麼一點點感情的人，可是他卻無力反抗。為什麼？許多學者在闡述他性格的時候，會把它置於學術高地，認為他是一面道德的鏡子。而我們當時的觀點非常一致，如果不是班吉，換做其中的任何一個人物，都不太可能有這樣的悲劇，無論他傻不傻。你不要小瞧每一次山雨欲來風滿樓時的自己，你的每一次抗爭就算沒有結果，但也一定是有用的。你要相信。
03
我小時候，是一個特別懦弱的人。雖然在多年之後，骨子裡依舊還有年幼時懦弱的殘渣，但已經褪去了原來的默不作聲。我可能要感謝我小學時候的班主任。她是一個溫暖，但又特別有原則的人。一年級的時候，我差不多就有一米三了，特別高大。但我媽總覺得，我這個人的性格配不上身高。當時班上有一個男生，特別喜歡欺負女同學，當然最喜歡欺負的就是我了。因為我不愛說話。小姑娘嘛，有時男生動一下髮夾，也是能去老師那裡說上五分鐘的。而我卻什麼都不說。有一次，那個男同學揪辮子的時候，班主任路過，班主任沒有把那個男生叫出去，倒是先把我喊到了門口。他揪你的頭髮，你痛不痛。班主任問。我點點頭。你為什麼不說？我怕破壞與同學之間的關係。我很直接地說了，當時，我覺得這個答案簡直完美。老師嘆了口氣：他一直欺負你，你以為同學關係就會好了嗎？我搖搖頭。我也是從那時開始懂得，世界那麼大，得寸進尺的人那麼多，逆來順受，從來不會讓事情變好，只會讓自己變得更加糟糕。後來，我有一個發現是：當我開始反抗，開始對著那個男生做出自己所能夠做的一切動作時，那個男生竟然收手了。
04
我的一個朋友有很強的經商能力，他如果做房地產生意的話，一定能夠取得成功。但他夢想的生活是草原、天空和馬，於是，在撈到第一桶金後，他立刻停止了商場的搏擊，到內蒙古買了一片連綿起伏的草原，然後蓋起一個很美的小度假村，養了十幾匹好馬。每當春天來臨，他就去自己的草場，過起海子想要的典型生活：「做一個幸福的人，喂馬，劈柴……」小度假村每年能夠給他帶來一些收入，去掉運營成本後還能剩下十幾萬，用來作為家庭的花銷。他找了一個自己深愛的女人，女人也非常喜歡這種生活方式，所以兩人在草原上流連忘返。
第二個故事是關於一本書，叫《背包十年》，是一個叫小鵬的青年的自述。小鵬是一個不喜歡工作但喜歡旅遊的人，他最長的工作時間也就是三個月，每次工作只是為了給旅遊籌資。只要拿到工資，他就立刻加入驢友的隊伍，並以這樣的方式走遍了世界各地。他的文字和攝影作品被一些國家的旅遊局看上，他們給他提供資助，使他成了職業的旅行家。就這樣，他圓了自己一輩子旅遊的夢想。他有沒有一個喜歡的女人我不知道，但我相信他一定有愛他的人與他同行。
講完以上兩個故事，就可以來做一下總結了。一個活到點子上的人大概需要三個要素：第一，有一個自己真心真意喜歡的事情，而且這個事情能帶來經濟收入。我的朋友喜歡草原，但同時還得靠度假村獲得一定的經濟收入，否則就活不下去;小鵬如果沒有獲得資助，也無法以職業旅行家的身份旅行下去。第二，對於財富、名望、權力沒有過分的興趣，更願意追求內心的充實和滿足。第三，有一個特別值得你愛的人和你同行。這個人不是你的父母，不是你的朋友，而是你的愛人。
具備這三個要素，你就算真正活到了點子上。我把這個觀點放到微博上，後面跟了幾萬條評論，大部分人說這三個要素看上去簡單，實際上太難做到了。這表明大部分人都沒有活到點子上。只要能做到三個要素中的任何一個，生命就會減少很多遺憾。
